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| 行動予定 | 業平橋西詰 08:30 - 08:40 芦屋川駅 - 09:03 城山分岐 - 09:25 滝の茶屋 09:35 - 11:07 高座谷下降点 11:17 - 11:36 奥高座滝 - 12:36 荒地山 - 12:40 大谷乗越 - 12:44 なかみ山 12:54 - 13:09 荒地山分岐 - 13:59 雨ヶ峠 - 14:34 黒岩谷西尾根入口 - 16:02 黒岩谷西尾根下降点 - 16:03 一軒茶屋 16:13 - 16:27 六甲山 - 16:50 西おたふく山登山口 17:00 - 17:32 極楽茶屋跡 17:42 - 17:43 紅葉谷道分岐 - 18:20 百間滝分岐 - 18:38 白石谷出合 18:48 - 19:04 百間滝 - 19:15 白石谷出合 - 19:23 湯槽谷峠分岐 - 19:31 炭谷道分岐 - 19:47 ロープウェイ有馬温泉駅 - 20:04 有馬温泉 - 20:08 ゴール地点
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氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, ヘルメット, 靴, アイゼン, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ピッケル |
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