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| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 06:30 - 07:31 第一ベンチ - 08:13 第二ベンチ - 08:57 第三ベンチ - 09:42 富士見ベンチ - 10:23 合戦小屋 10:43 - 12:09 燕山荘 - 12:42 燕岳 - 13:10 燕山荘 （1泊）
2日目
燕山荘 05:40 - 06:10 蛙岩 - 07:45 喜作レリーフ - 07:52 分岐 - 07:55 喜作レリーフ - 08:02 分岐 - 08:42 大天荘 - 08:54 大天井岳 09:14 - 09:21 大天荘 09:31 - 10:17 東天井岳の肩 - 11:12 横通岳の肩 - 11:45 常念小屋 （1泊）
3日目
常念小屋 04:30 - 06:06 常念岳 06:16 - 07:21 2,512m峰 - 08:04 2,592m峰 08:24 - 09:34 蝶槍 - 09:46 横尾分岐 - 10:17 蝶ヶ岳ヒュッテ （1泊）
4日目
蝶ヶ岳ヒュッテ 06:00 - 06:07 蝶ヶ岳 06:27 - 06:40 蝶ヶ岳・大滝山分岐 - 08:22 まめうち平 08:42 - 10:01 三股
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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