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| 山行目的 | 鉢伏山荘宿泊、雪山ハイキング | | 集合場所・時間 | 9:45松本駅 | 行動予定
（自由記述） | スタート地点08:15 → 08:26牛伏寺駐車場 → 10:53ブナノキ権現10:54 → 11:05牛伏寺分岐 → 12:02鉢伏山荘12:06 → 12:09前鉢伏分岐 → 12:34鉢伏山12:37 → 12:41鉢伏山展望台12:48 → 12:51鉢伏山 → 13:07前鉢伏分岐13:08 → 13:23前鉢伏山13:29 → 13:46前鉢伏分岐 → 13:48鉢伏山荘 (1泊)
鉢伏山荘08:36 → 09:18牛伏寺分岐09:19 → 09:29ブナノキ権現 → 11:06牛伏寺駐車場 → 11:12ゴール地点 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | ピストン下山 | | 食事 | パン3個、水1L、行動食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 水筒（保温性）, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ゴーグル, バラクラバ |
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