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| 集合場所・時間 | 06:00 尾瀬御池 | 行動予定
（自由記述） | 06:20 尾瀬御池 - 06:50 上田代 - 07:40 天神田代 07:50 - 08:40 兎田代上分岐 08:50 - 09:40 温泉小屋 09:50 - 10:10 東電分岐 - 10:25 見晴（下田代十字路） 11:25 - 11:40 見晴新道分岐 - 13:10 白砂峠（白砂乗越） 13:20 - 14:38 長英新道分岐 14:48 - 15:22 1668m地点（泊）
04:40 1668m地点 - 05:00 長英新道分岐 - 06:50 ４合目 07:00 - 08:40 ナデッ窪分岐 08:50 - 09:34 柴安グラ 09:44 - 10:04 旧温泉小屋分岐 - 11:34 標識ＮＯ．５（１９００ｍ） 11:44 - 13:14 見晴新道分岐 - 13:24 見晴（下田代十字路） 13:34 - 14:04 竜宮十字路 - 14:44 牛首分岐 - 15:29 山ノ鼻（泊）
05:40 山ノ鼻 - 08:10 2098m地点 08:30 - 09:00 至仏山 09:20 - 09:55 小至仏山 10:05 - 10:25 悪沢岳分岐 10:35 - 10:55 1921m地点 11:05 - 11:55 鳩待峠 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | グローブ, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 行動食, ハイドレーション, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ラジオ, 計画書, ヘッドランプ, GPS, ファーストエイドキット, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, スマホ, 時計, サングラス, ツェルト, ストック, カメラ |
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