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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 9:00 禾生駅 | 行動予定
（自由記述） | 09:30 禾生駅 - 09:45 417m地点 - 10:25 687m地点 10:35 - 11:20 九鬼山 12:20 - 12:35 841m地点 - 13:10 644m地点 - 13:50 760m地点 - 14:00 馬立山 14:10 - 14:30 沢井沢ノ頭 - 14:55 御前山 15:05 - 15:25 神楽山 - 16:10 猿橋駅 | | 緊急時の対応・ルート | ER1:札金峠 | | 食事 | 行動食、カップヌードル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 帽子(1), ヘッドランプ(1), サングラス(1), 地図(1), コンパス(1), GPS(1), 笛(1), 筆記具(1), 飲料(2), ウェットティッシュ(1), トレペ(1), ファーストエイドキット・常備薬(1), タオル(1), 携帯電話(1), モバイルバッテリ(1), 雨具(1), グローブ(1), スパッツ(1), 水筒(1), 浄水器(1), 時計(1), 非常食(1), バーナー(1), クッカー(1), コーヒーカップ(1), トレッキングポール(1), 食糧(3), 携帯トイレ(2), 防寒具(1), ハードシェル(1), ツェルト(1) |
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