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| 行動予定 | 1日目
奈良田駐車場バス停 06:00 - 06:06 奈良田湖 - 06:15 奈良田バス停 - 06:21 奈良田温泉 - 07:18 第一発電所 - 09:18 カッパ沢出合 - 11:11 野呂川発電所 - 11:26 野呂川林道 - 12:11 歩き沢橋 - 16:46 池山御池小屋 （1泊）
2日目
池山御池小屋 06:00 - 07:47 城峰 - 10:34 ボーコン沢ノ頭 - 11:51 八本歯ノコル - 12:59 吊尾根分岐 - 13:32 北岳 - 13:50 吊尾根分岐 - 14:38 北岳山荘 （1泊）
3日目
北岳山荘 06:00 - 07:02 中白根山 - 08:26 間ノ岳 - 09:53 農鳥小屋 - 11:25 西農鳥岳 - 12:15 農鳥岳 - 13:03 大門沢下降点 - 16:21 大門沢小屋 （1泊）
4日目
大門沢小屋 06:00 - 08:38 大古森沢出合 - 09:46 大門沢登山道入口 - 10:40 大唐松山登山口 - 10:46 第一発電所 - 11:42 奈良田温泉 - 11:48 奈良田バス停
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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