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| 山行目的 | 雪山ハイク | | 行動予定 | 1日目
稲子湯 07:00 - 07:24 シャクナゲ尾根分岐 - 09:41 しらびそ小屋 10:11 - 10:18 中山峠分岐 - 11:36 本沢温泉 （1泊）
2日目
本沢温泉 07:00 - 08:34 夏沢峠 08:44 - 10:15 硫黄岳 - 11:08 夏沢峠 - 12:02 本沢温泉 - 13:14 中山峠分岐 - 13:21 しらびそ小屋 13:51 - 15:15 シャクナゲ尾根分岐 - 15:31 稲子湯
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, 輪カンジキ, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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