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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 道の駅どうし | 行動予定
（自由記述） | 中山バス停 07:10 - 07:33 落合橋 07:36 - 08:12 西沢林道チェーンゲート - 08:19 菰釣山登山口 08:25 - 08:52 ブナ沢乗越 - 08:57 菰釣避難小屋 - 09:18 菰釣山 09:30 - 09:56 菰釣避難小屋 09:58 - 10:02 ブナ沢乗越 - 10:13 ブナ沢ノ頭 - 10:33 中ノ丸 10:34 - 11:01 城ヶ尾山 - 11:08 城ヶ尾峠 - 11:24 浦安峠分岐 - 11:33 大界木山 11:34 - 11:50 忘路峠 11:51 - 12:08 モロクボ沢ノ頭 12:12 - 12:26 畦ヶ丸避難小屋 12:27 - 12:29 畦ヶ丸 12:31 - 12:46 畦ヶ丸避難小屋 - 13:03 モロクボ沢ノ頭 - 13:17 忘路峠 13:18 - 13:37 大界木山 - 13:45 浦安峠分岐 13:50 - 14:03 浦安峠 14:04 - 14:24 平指山 14:25 - 14:35 雑木ノ頭 14:36 - 15:06 鳥ノ胸山 15:16 - 15:52 林道出合 15:55 - 16:08 鳥ノ胸山登山口 16:09 - 16:25 中山バス停 - 16:26 ゴール地点
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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