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| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | 奥多摩駅 08:00 - 08:19 もえぎの湯入口バス停 - 08:24 ゴンザス尾根登山口 - 09:14 ネーヤ - 10:14 花折戸尾根分岐 - 10:26 チクマ山 - 11:16 本仁田山 11:46 - 11:48 平石尾根分岐 - 12:08 瘤高山 - 12:26 大ダワ - 13:26 舟井戸 - 14:11 大ダワ - 14:46 瘤高山 - 15:36 大根ノ山ノ神 - 16:01 正法院 - 16:16 鳩ノ巣駅
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氏名 /
役割
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | グローブ, 防寒着, 雨具, 軽アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, ストック |
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