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| 行動予定 | スタート地点 09:30 - 09:45 滝壺橋 - 10:55 ミツバ岳 11:05 - 12:05 権現山 12:35 - 14:05 浅瀬入口 14:15 - 14:35 世附大橋 - 14:40 ゴール地点
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 嗜好品, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, スマホ, スマホ充電池, 三脚, 時計, デジカメ, タオル, ツェルト, クッカー, ガスバーナー, 軍手, ゴミ袋, ティッシュペーパー |
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