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| 山行目的 | 登山 | | 集合場所・時間 | 冬季ゲート前の駐車スペース | | 行動予定 | 小黒川渓谷キャンプ場 00:30 - 01:31 桂小場登山口 - 03:29 野田場 - 04:06 馬返し - 04:12 白川分岐 - 04:45 大樽避難小屋 - 05:01 胸突八丁 - 06:40 茶臼山分岐 - 07:10 西駒山荘 - 07:22 将棊頭山 - 07:52 八合目 - 09:10 木曽駒ヶ岳 - 10:00 八合目 - 10:35 将棊頭山 - 10:44 西駒山荘 - 11:03 茶臼山分岐 - 11:58 胸突八丁 - 12:08 大樽避難小屋 - 12:28 白川分岐 - 12:32 馬返し - 12:55 野田場 - 14:03 桂小場登山口 - 14:43 小黒川渓谷キャンプ場
| 行動予定
（自由記述） | スタート地点 00:00 - 00:31 桂小場 00:33 - 01:46 野田場 01:56 - 02:15 横山道分岐 02:16 - 02:26 馬返し 02:28 - 02:36 白川分岐 02:37 - 03:14 大樽小屋 03:40 - 03:56 胸突八丁（信大コース分岐） 03:59 - 04:48 津嶋神社 04:50 - 05:23 胸突の頭 - 07:01 将棊頭山 - 07:21 遭難記念碑（聖職の碑） 07:22 - 07:42 黒沢分岐 - 07:51 濃ヶ池分岐 07:53 - 09:17 馬ノ背分岐 - 10:05 木曽駒ヶ岳 10:06 - 10:13 馬ノ背分岐 - 11:18 濃ヶ池分岐 - 11:46 遭難記念碑（聖職の碑） - 12:02 将棊頭山 12:03 - 12:39 胸突の頭 - 12:51 津嶋神社 12:52 - 13:09 胸突八丁（信大コース分岐） - 13:17 大樽小屋 13:30 - 13:43 白川分岐 13:44 - 13:48 馬返し - 13:55 横山道分岐 - 14:04 野田場 14:05 - 14:43 桂小場 - 15:01 ゴール地点
| | その他 | 伊那の日帰り温泉
大芝の湯 500円 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 予備手袋, 防寒着, ハードシェルパンツ, ゲイター, 毛帽子, 靴, ザック, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, タオル, スノーバケット, ココヘリ, ワカン |
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