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| 集合場所・時間 | 自宅駐車場4:00-6:00魂の山駐車場
魂の山駐車場12:00-14:00自宅駐車場 | | 行動予定 | スタート地点 06:30 - 06:55 土肥峠 - 07:19 南無妙峠 08:19 - 08:44 吉奈峠 - 09:04 棚場山 - 09:39 船原峠 - 10:29 棚場山 - 10:40 吉奈峠 - 11:10 南無妙峠 - 11:33 土肥峠 - 11:58 ゴール地点
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 防寒着, 雨具, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, 鈴, 朝食 | | 共同装備品 | ツエルト, ファーストエイドキット, カメラ, 車, ガソリンコンロ, メタ, コーヒー紅茶セット |
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