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| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 08:30 - 08:38 河童橋 - 08:40 ビジターセンター - 08:46 小梨平 - 09:33 明神 09:43 - 09:49 徳本峠分岐 - 10:44 徳澤園 10:54 - 10:57 迂回路分岐 - 11:09 新村橋 - 12:10 横尾山荘 - 13:20 本谷橋 13:40 - 14:34 ソーダラップ - 15:00 Sガレ - 15:58 涸沢ヒュッテ （1泊）
2日目
涸沢ヒュッテ 05:00 - 05:13 涸沢小屋 - 06:44 南稜取付 06:54 - 08:44 南稜分岐 08:54 - 09:09 北穂高岳 09:29 - 09:30 北穂高小屋 09:40 - 09:42 北穂高岳 - 09:54 南稜分岐 - 10:55 南稜取付 - 11:46 涸沢小屋 - 11:55 涸沢ヒュッテ 13:55 - 14:28 Sガレ - 14:45 ソーダラップ - 15:16 本谷橋 - 16:18 横尾山荘 （1泊）
3日目
横尾山荘 06:00 - 06:59 新村橋 - 07:10 迂回路分岐 - 07:13 徳澤園 - 08:07 徳本峠分岐 - 08:11 明神 - 08:57 小梨平 - 09:03 ビジターセンター - 09:05 河童橋 - 09:13 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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