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| 集合場所・時間 | 07:00 大丸温泉 | 行動予定
（自由記述） | 07:00 大丸温泉 - 07:20 山麓駅 - 07:35 1459m地点 07:45 - 08:30 峰の茶屋跡 08:40 - 09:10 1872m地点 - 09:15 茶臼岳 - 09:25 1872m地点 - 09:45 峰の茶屋跡 09:55 - 10:35 朝日岳分岐 - 10:45 朝日岳 10:55 - 11:00 朝日岳分岐 - 11:15 熊見曽根東端 - 11:40 北温泉分岐 11:50 - 12:20 三本槍岳 12:30 - 12:50 北温泉分岐 - 13:20 熊見曽根東端 13:30 - 13:40 朝日岳分岐 - 14:10 峰の茶屋跡 14:20 - 14:50 1459m地点 - 15:00 山麓駅 - 15:15 大丸温泉 | | 緊急時の対応・ルート | 峰の茶屋跡で判断し引き返す |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, ゲイター, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, 予備靴ひも, ザック, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 針金, ロールペーパー, 携帯, 時計, ナイフ, カメラ, ポール |
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