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| 集合場所・時間 | 赤岳頂上山荘 http://www.yatsu-honzawaonsen.com/akadake.html
ふれあいセンター樅の木莊 http://www.lcv.ne.jp/~mominoki/access2.html#map | 行動予定
（自由記述） | 20日（金）：
motamota JAL1878便 鹿児島 20:30発 → 東京(羽田) 22:15着
23:00 stopdaka邸着
21日（土）：東京〜美濃登（コースタイム3時間）、美濃登〜赤岳山頂荘（コースタイム5時間50分)
05:00 stopdaka邸発
05:30 レンタカー発 コンビニ経由
08:00 美濃登口 赤岳山荘に電話して駐車場の空き確認!
08:30 美濃登着 赤岳山荘駐車場
09:00 美濃登発
11:10 行者小屋（大休止）+500m
11:30 同上発
12:30 中岳のコル
13:00 阿弥陀岳 (昼食) +500m
13:30 同上発
15:00 赤岳山頂 +255m
15:05 赤岳山頂荘
22日（日）：赤岳山荘〜美濃登（コースタイム5時間55分）
04:30 起床
05:30 赤岳山荘発
06:00 赤岳展望荘
06:10 地蔵ノ頭 -250m
06:50 三叉峰
07:10 横岳・奥の院 +137m
07:45 大ダルミ
08:10 硫黄岳（大休止・朝食弁当） -69m
08:30 同上発
08:45 赤岩ノ頭
09:55 赤岳鉱泉荘 -535m
10:45 堰堤広場
11:25 美濃登着 赤岳山荘駐車場 -500m
12:00 美濃登発
12:15 美濃登口
12:30 ふれあいセンター樅の木莊（温泉、昼食→14:00まで!!）
13:30 同上発
18:00 羽田空港 motamota 羽田発19:00 〜 鹿児島空港着20:45
19:00 レンタカー着
19:30 stopdaka邸着 | | 注意箇所・注意点 | 横岳付近の岩場は長いようなので注意が必要 | | 食事 | 21日（土）
朝食、昼食：コンビニで購入
夕食：赤岳山頂荘
22日（日）
朝食：朝食弁当
昼食：樅の木莊 | | その他 | 費用
１．高速料金
銀座-小淵沢（首都高、中央道、ETC割）：\2,600
小淵沢-銀座（中央道、首都高、ETC割）：\2,700
２．カーシェア代（オリックス）
時間料金：48時間（20日22:30-22日20:00、実質時間**）：\23,000...仮に5,000アップ
距離料金：往復372kmx\15=\5,580
３. 赤岳山荘駐車場
２日分 \2,000
以上、共通経費計\35,880（1人あたり\17,940）
３．山小屋
赤岳山頂莊、1泊2食、\8,500
４．酒代、食事代、温泉代
21日朝食、昼食:お握りなど、\1,000
21日夜酒代：\1,500
22日昼食：\1,000
22日温泉：\500
以上、各自支払費用計\12,500
共通費用と各自支払費用の計\30,440（つまみ、菓子、行動食などは別） |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ザック(カバー） |
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レインウェア |
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上下、スパッツ |
シャツ |
１ |
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Tシャツ |
2 |
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ズボン |
１ |
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ミドルウェア |
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ダウンジャケットなど（休憩時着用） |
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帽子 |
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手袋 |
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靴下 |
2 |
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軽登山靴 |
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予備の靴紐 |
タオル（中、小） |
２−３ |
中１，小２ |
ちり紙 |
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トイレットペーパー |
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水 |
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1500 mL |
アンダーウェア |
２ |
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行動食 |
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弁当 |
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非常食、予備食 |
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チョコレート、カロリーメイト3食分など |
地図、コンパス |
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サングラス |
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鍵 |
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現金 |
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ヘッドランプ |
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救急用具 |
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医薬品、カットバン |
レスキューシート |
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携帯 |
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コンパクトカメラ |
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腕時計 |
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筆記用具 |
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電池 |
4 |
単三 |
保険証 |
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テルモス |
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お湯500 mL(r旅館、山小屋で調達） |
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免許証 |
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ＥＴＣ |
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ウィスキー |
1本 |
その他旅館用にコンビニで調達 |
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ウィンドブレーカー |
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飲み物 |
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インスタントコーヒーなど |
カップ |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
GPS |
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