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| 行動予定 | 1日目
白毛門登山口駐車場 08:00 - 10:52 松ノ木沢の頭 - 11:49 白毛門 - 12:51 笠ケ岳 - 12:53 笠ヶ岳避難小屋 - 14:04 朝日岳 - 14:08 宝川分岐 - 14:21 ジャンクションピーク - 15:49 清水峠 - 15:51 旧国道分岐 - 16:55 大源太山分岐 - 16:59 七ツ小屋山 - 17:48 蓬峠 （1泊）
2日目
蓬峠 05:00 - 06:02 武能岳 - 07:58 茂倉岳 - 08:20 一ノ倉岳 - 09:14 オキノ耳 - 09:27 トマノ耳 - 09:34 肩ノ小屋 - 10:01 天狗の溜り場 - 10:29 熊穴沢避難小屋 - 11:15 天神峠 - 11:20 天神峠ペアリフト - 11:21 天神平駅 - 11:31 谷川岳ロープウェイ 土合口駅 - 11:34 田尻尾根入口 - 11:40 谷川岳インフォメーションセンター - 11:47 新道分岐 - 11:55 白毛門登山口駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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