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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 宮ノ平駅〜青梅駅 | | 行動予定 | 宮ノ平駅 09:30 - 09:50 和田2丁目 - 09:52 梅ヶ谷峠入口 - 10:35 愛宕山分岐 - 10:43 要害山 - 10:52 和田町三角点 - 11:12 天狗岩 - 11:27 赤ボッコ 11:47 - 12:04 馬引沢峠 - 12:19 旧二ッ塚峠 - 12:45 青梅市墓地公園 - 12:59 天祖神社 - 13:08 長淵7丁目 - 13:18 千ヶ瀬5丁目 - 13:26 住江町 - 13:31 青梅駅前 - 13:32 青梅駅
| | 食事 | 必要に応じて軽めの行動食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, ストック | | 共同装備品 | レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ファーストエイドキット |
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