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| 行動予定 | 1日目
都民の森 09:00 - 09:06 けやきの路 - 09:46 三頭大滝 - 11:03 ムシカリ峠 - 11:06 三頭山避難小屋 - 11:17 大沢山 - 11:30 都民の森分岐 - 12:30 槇寄山 - 12:32 西原峠 - 13:09 仲ノ平分岐 - 13:16 笹ヶ峠 - 13:45 笛吹峠 - 14:09 丸山 - 14:10 小綱分岐 - 14:31 小綱峠 - 15:05 土俵岳 - 15:21 日原峠 - 16:10 浅間峠 （1泊）
2日目
浅間峠 06:00 - 06:11 栗坂峠 - 06:45 坊主山 - 07:16 熊倉山 - 07:34 軍刀利神社元社 - 07:52 三国峠 - 08:01 生藤山 - 08:25 茅丸 - 08:45 連行峰 - 09:13 山の神 - 09:21 大ゾウリ山 - 09:58 醍醐峠 - 10:15 高岩山 - 10:31 林道醍醐線起点 - 10:32 和田峠 - 11:11 陣馬山 - 12:07 陣馬新道口 - 12:33 陣馬高原下
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | レインウェア、チェーンスパイク, バラクラバ、ダウンシューズ, ヘッドライト, 小マット・傘, ウエストポーチ(ティッシュ・ポンチョ・アルコール・, 塩タブレット・ブドウ糖＆クエン酸ラムネ), ストーブ・燃料, マット、シュラフ、シュラフカバー, エマージェンシーキット(ファーストエイド、塩、, サブヘッドライト、予備電池、, ツェルト・ペグ、アルミシュラフ、, 針金、マルチツール) |
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