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| 行動予定 | ながら川ふれあいの森 三田洞駐車場 12:00 - 12:57 西峰 - 13:02 反射板ピーク - 14:41 南稜ルート入口 - 15:51 百々ヶ峰 - 16:21 三田洞展望広場 - 16:46 ながら川ふれあいの森 三田洞駐車場
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氏名 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | インナー半袖シャツ, インナー長袖シャツ, 半袖ポロシャツ(黒系), ソフトシェル(グレー), インナータイツ, 長ズボン(黒系), 靴下, グローブ, 雨具, チェーンスパイク, ゲイター, サングラス, 日よけ帽子, タオル, 靴, ザック(黒系), 行動食(カロリーメイト), 非常食(カロリーメイト、飴), 飲料(スポーツ飲料500ml×3), スマホ, 予備スマホ, 予備バッテリー, ファーストエイドキット |
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