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| 集合場所・時間 | くつき温泉てんくう横の駐車場 | 行動予定
（自由記述） | スタート地点 07:30 - 07:48 釜の谷登山口 07:49 - 08:06 釜の谷 08:14 - 08:42 釜の谷分岐 08:49 - 09:12 670ｍ点ベンチ 09:15 - 09:50 カツラの谷分岐 09:53 - 10:05 866ｍ分岐 10:07 - 10:12 蛇谷ヶ峰 10:50 - 10:53 866ｍ分岐 - 10:59 カツラの谷分岐 - 11:10 670ｍ点ベンチ 11:13 - 11:21 釜の谷分岐 - 11:37 釜の谷 11:44 - 12:01 釜の谷登山口 12:11 - 12:24 ゴール地点
| | 注意箇所・注意点 |
| | その他 | 朽木温泉てんくう |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ザック(1), ハードシェル上下(1), 行動食, エマージェンシーシート・ツェルト(1), 着替え インナー・靴下(1), 飲料, アイゼン（12本刃）(1), ワカン(1), ピッケル(1), ストック(1), 救急セット(1), 魔法瓶(1), 手袋(1), サングラス(1), スパッツ（冬用）(1), カイロ(2), タオル(2), 地形図(1), コンパス(1), ヘッデン(1), 予備電池 |
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