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| 行動予定 | 1日目
美濃戸口 10:00 - 11:06 赤岳山荘 - 11:14 美濃戸山荘 - 13:21 赤岳鉱泉 13:51 - 15:32 赤岩ノ頭 - 16:30 赤岳鉱泉 （1泊）
2日目
赤岳鉱泉 07:30 - 08:50 美濃戸山荘 - 08:55 赤岳山荘 - 09:47 美濃戸口
| 行動予定
（自由記述） | 公共交通機関で登山口へ
赤岳鉱泉の先は天候を見ながら考える | | 食事 | 二食と行動食/人
お茶 500nl
お湯 500ml |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | アイゼン, ワカン, 防寒着 | | 共同装備品 | エマージェンシーシート, ファーストエイドセット, 地図, コンパス |
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