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| 行動予定 | 芦屋川駅 08:00 - 08:19 城山分岐 - 08:39 滝の茶屋 - 09:30 高座谷下降点 - 09:34 風吹岩 - 09:50 荒地山分岐 - 10:35 雨ヶ峠 - 10:59 七曲分岐 - 12:06 黒岩谷西尾根下降点 - 12:07 一軒茶屋 13:07 - 13:34 西おたふく山登山口 - 14:03 極楽茶屋跡 - 14:04 紅葉谷道分岐 - 14:37 百間滝分岐 - 14:53 白石谷出合 - 15:00 湯槽谷峠分岐 - 15:07 炭谷道分岐 - 15:21 ロープウェイ有馬温泉駅
| 行動予定
（自由記述） | 芦屋川駅 07:33 -> 07:42 芦屋川、高座の滝方面分岐 -> 07:51 城山・荒地山方面分岐点 -> 08:05 高座の滝 08:15 -> 08:23 ロックガーデンの案内板 08:33 -> 08:50 ピラーロック -> 09:00 風吹岩 09:05 -> 09:21 荒地山への分岐 09:22 -> 09:32 黒五谷入口 -> 09:56 雨ヶ峠 10:08 -> 10:10 雨ヶ峠三角点 -> 10:26 本庄橋跡 -> 10:31 本庄堰堤北側の分岐 10:32 -> 10:37 土樋割峠 10:39 -> 11:05 蛇谷北山 11:16 -> 11:22 おこもり谷 -> 11:29 石の宝殿 11:33 -> 11:41 後鉢巻山 -> 11:51 六甲最高峰トイレ 12:27 -> 12:29 一軒茶屋 -> 12:36 六甲山 12:38 -> 13:24 極楽茶屋跡 13:32 -> 14:25 七曲滝 14:35 -> 14:53 紅葉谷 14:54 -> 15:09 炭屋道合流点 -> 15:15 崩落箇所 -> 15:21 ロープウェイ有馬温泉駅 15:23 -> 15:26 有馬里駐車場 -> 15:32 池之坊駐車場 15:33 -> 15:39 有馬バスターミナル（阪急バス） -> 15:47 有馬本温泉 金の湯 15:52 -> 15:53 有馬バスターミナル（阪急バス） -> 16:02 神戸電鉄有馬温泉駅 -> 16:04 ゴール地点 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, マフラー, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, サブザック, 輪カンジキ, アイゼン, スノーシュー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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