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| 行動予定 | スタート地点 08:00 - 15:00 ゴール地点
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ハードシェル, インサレーション, ミドルレイヤー, ベースレイヤー, 帽子, バラクラバ, グローブ, ソックス, 予備グローブ・ソックス, ザック, ヘルメット, ピッケル, ゴーグル・サングラス, ビーコン・ショベル・プローブ, スキー, ストック, シール, クトー, ワックス・スクレイパー, ケータイ, 腕時計, GPS, モバイルバッテリー・充電池・充電コード, 地形図, 鈴・笛・コンパス, ヘッドランプ, エマージェンシーキット (常備薬・コンタクト), DKシェルター, タオル, 浄水器, ポカリ粉末, ロールペーパー, 日焼け止め, テーピング, ガス一式, ライター・マルチツール, ビニル袋, ボトル１（お湯）, ボトル２, ウォーターバッグ, 主食, 行動食, ゼリー必要個数, 食器, 補助ロープ, アルパインハーネス, カラビナ, 120スリング, 60スリング, プルージックコード |
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