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| 山行目的 | 雪山登山 | | 行動予定 | 段ヶ峰登山口 08:30 - 09:57 達磨ヶ峰 - 11:32 倉谷三角点 - 11:38 フトウガ峰 - 11:40 杉谷分岐 - 12:14 杉山分岐 - 12:17 二等三角点 段ヶ峰 - 12:19 段ヶ峰 - 12:21 二等三角点 段ヶ峰 - 12:23 杉山分岐 - 12:57 杉谷分岐 - 12:59 フトウガ峰 - 13:05 倉谷三角点 - 14:23 達磨ヶ峰 - 15:11 段ヶ峰登山口
| | 緊急時の対応・ルート | 元来たルートを引き返す |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, ネックウォーマー, バラクラバ, 靴, ザック, ザックカバー, アイゼン, 行動食, 飲料, 水筒（保温性）, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト |
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