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| 行動予定 | 仏岩ポケットパーク駐車場 08:00 - 09:48 ヨシガ沢山 - 11:57 鍋クウシ山 - 12:44 天子山 - 14:27 三岩山 - 15:21 阿能川岳 - 18:24 ジャンクション接合点 - 23:24 オジカ沢ノ頭 - 23:50 中ゴー尾根分岐 - 00:20 肩ノ小屋 - 00:32 トマノ耳 - 00:46 オキノ耳 - 00:59 トマノ耳 - 01:31 天狗の溜り場 - 01:59 熊穴沢避難小屋 - 02:45 天神平駅 - 02:55 谷川岳ロープウェイ 土合口駅
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