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| 山行目的 | 日本海側の霊山 | | 集合場所・時間 | 民宿やホテルなどが登山道への送迎をしている（無料） | | 行動予定 | 鴛泊港フェリーターミナル 09:00 - 09:08 鴛泊（本町）バス停 - 09:29 利尻富士温泉 - 09:43 甘露泉水ハイキングコース入口 - 10:36 ポン山分岐 10:46 - 11:14 ４合目 - 12:38 六合目 12:48 - 14:04 第二見晴台 14:14 - 14:35 長官山 - 14:49 利尻岳避難小屋 - 16:09 沓形分岐 - 16:30 利尻山 16:40 - 16:52 沓形分岐 - 17:36 利尻岳避難小屋 17:46 - 17:57 長官山 - 18:08 第二見晴台 - 18:50 六合目 19:00 - 19:48 ４合目 - 20:07 ポン山分岐 - 20:19 鴛泊登山口
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