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| 山行目的 | 日帰りハイキング | | 行動予定 | 渋の湯駐車場 07:00 - 07:03 渋の湯 - 08:09 八方台分岐 - 08:31 唐沢鉱泉分岐 - 09:20 黒百合ヒュッテ - 09:25 中山峠 - 09:38 ニュウ分岐 - 10:13 ニュウ - 10:21 白樺尾根分岐 - 11:37 高見石小屋 - 11:49 賽の河原 - 12:44 渋の湯 - 12:47 渋の湯駐車場
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氏名 /
役割
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, バラクラバ, 靴, ザック, 輪カンジキ, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ココヘリ, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, ストック, カメラ |
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