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| 山行目的 | 北アルプス全山制覇プロジェクト2013 | 行動予定
（自由記述） | 8月08日 新宿−(バス：毎日あるぺん号/車中泊）−
8月09日 新穂高温泉BT−わさび平小屋−鏡平山荘−双六小屋 C0
8月10日 C0−双六岳−三俣蓮華岳−水晶小屋 C1
8月11日 C1−水晶岳−赤牛岳−奥黒部ヒュッテC２
8月12日 C2−平ノ渡−黒部ダム−扇沢−信濃大町
| | 緊急時の対応・ルート | 1.〜水晶岳 戻る
2.赤岳〜水晶岳 鳥帽子小屋−ブナ立尾根−高瀬ダム |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
1 |
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予備電池 |
2 |
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1/25,000地形図 |
1 |
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コンパス |
1 |
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ライター |
1 |
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ナイフ |
1 |
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保険証 |
1 |
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飲料 |
1 |
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トイレットペーパー |
1 |
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日焼け止め |
1 |
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クレンジングシート |
1 |
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携帯電話 |
1 |
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計画書 |
1 |
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雨具 |
1 |
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防寒着 |
1 |
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スパッツ |
1 |
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手袋 |
1 |
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ストック |
1 |
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ビニール袋 |
1 |
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替え衣類 |
1 |
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マット |
1 |
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シュラフ |
1 |
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シュラフカバー |
1 |
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食器 |
1 |
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水筒 |
1 |
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時計 |
1 |
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タオル |
1 |
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非常食 |
1 |
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入浴道具 |
1 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
テント |
1 |
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テントマット |
1 |
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フライ |
1 |
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コンロ |
1 |
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ガスカートリッジ |
1 |
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コッヘル（鍋） |
1 |
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ファーストエイドキット |
1 |
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医薬品 |
1 |
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ラジオ |
1 |
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カメラ |
1 |
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水筒 |
1 |
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ランタン |
1 |
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