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| 行動予定 | 岩尾別温泉 04:00 - 04:04 木下小屋 - 05:52 弥三吉水 - 06:00 極楽平 - 06:24 仙人坂 - 06:45 銀冷水 - 07:01 大沢入口 - 07:41 羅臼平 - 08:00 岩清水 - 08:38 羅臼岳 - 08:58 岩清水 - 09:09 羅臼平 - 09:42 三ッ峰露営地 - 10:19 サシルイ岳西峰 - 10:45 ミクリ池 - 11:23 二ッ池露営地 - 11:56 南岳 - 12:39 知床主稜分岐 - 13:10 硫黄山露営場分岐 - 13:33 硫黄山 - 14:30 硫黄沢出合 - 14:59 新噴火口 - 15:34 展望台 - 15:53 硫黄山登山口 - 16:02 カムイワッカ湯の滝入口 - 16:09 カムイワッカ湯の滝バス停 - 19:19 岩尾別温泉
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