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| 山行目的 | 日帰りハイク | | 行動予定 | 金剛山登山口 09:30 - 09:41 高城茶屋 - 09:57 タカハタ谷分岐 - 10:32 腰折滝 10:42 - 11:31 一ノ滝 11:41 - 13:45 金剛山 14:45 - 14:47 転法輪寺 - 15:31 あずまや 15:41 - 16:24 高城茶屋 16:34 - 16:41 金剛山登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, マフラー, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, レジャーシート, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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