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行動予定
（自由記述） | スタート地点 07:18 -> 07:50 氷ノ山スキー場セントラルロッジ 07:53 -> 08:04 東尾根登山口 08:07 -> 08:30 東尾根避難小屋 08:31 -> 09:01 一の谷休憩所 09:02 -> 10:03 氷ノ山 10:04 -> 11:10 古生沼 -> 11:17 氷ノ山 11:18 -> 11:21 古生沼 11:22 -> 11:58 一の谷休憩所 -> 12:19 東尾根避難小屋 12:20 -> 12:33 東尾根登山口 12:41 -> 12:46 氷ノ山スキー場セントラルロッジ 12:54 -> 13:14 ゴール地点 | | 食事 | 昼食×1 水 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, マフラー, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, サブザック, 輪カンジキ, アイゼン, スノーシュー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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