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| 山行目的 | トレラン試走 | | 集合場所・時間 | 武蔵五日市駅 0800 | | 注意箇所・注意点 | トッキリ場で迂回あり。巻道ではなくピーク踏むこと。 | | 食事 | 8時間分行動食 |
氏名 /
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水ボトル1.5, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル |
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