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| 山行目的 | 軽アイゼンの歩行練習 | | 行動予定 | 東海自然歩道 長者ヶ岳登山口 08:30 - 09:42 休暇村分岐 - 10:30 ベンチ - 11:06 長者ヶ岳 11:36 - 11:56 上佐野分岐 - 12:26 天子ヶ岳 12:36 - 12:54 上佐野分岐 - 13:27 長者ヶ岳 - 13:48 ベンチ - 14:16 休暇村分岐 - 14:57 東海自然歩道 長者ヶ岳登山口
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氏名 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, 帽子, 靴, ザック, サブザック, 軽アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 水筒（保温性）, レジャーシート, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, タオル, ツェルト |
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