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行動予定
（自由記述） | ■1日目
十石山登山口 08:00 - 08:30 スーパー林道方面道標 - 10:00 湯沢ノ平 - 12:30 十石東尾根 - 15:00 十石峠避難小屋
■2日目
十石峠避難小屋 07:00 - 8:30十石東尾根 - 9:30 湯沢ノ平9:40 - 10:30 十石山登山口 - ゴール地点
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ッェルト, ワカン, スノーシュー, 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, ネックウォーマー, 毛帽子, 着替え, 靴, ザック, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 水筒（保温性）, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ナイフ, ポール, テントマット, シェラフ |
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