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行動予定
（自由記述） | 美濃戸口 07:11 -> 07:11 八ヶ岳山荘 -> 07:56 やまのこ村 -> 08:02 美濃戸山荘 08:04 -> 08:07 美濃戸 08:38 -> 08:38 美濃戸山荘 08:40 -> 09:28 堰堤広場 09:32 -> 10:44 赤岳鉱泉 12:08 -> 12:12 大同心沢（大同心ルンゼ）分岐 12:13 -> 12:17 ジョウゴ沢 12:18 -> 16:14 ジョウゴ沢 -> 16:18 大同心沢（大同心ルンゼ）分岐 -> 16:22 赤岳鉱泉 -> 16:22 ゴール地点 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 腹巻き, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ネックウォーマー, バラクラバ, 毛帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 水筒（保温性）, 地図（地形図）, トポ, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, ナイフ, カメラ, ロープ, ハーネス, ヘルメット, 確保機, ロックカラビナ, カラビナ, クイックドロー, スリング, ロープスリング, セルフビレイランヤード, タイブロック, アイスアックス, アイゼン, アイススクリュー |
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