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| 山行目的 | 道谷山＆鍋床山のピークハント
新越中百山の進行 | | 集合場所・時間 | 05:30 流杉P（コンビニ後） | | 行動予定 | たいらスキー場 07:00 - 07:20 鹿熊峠入口 - 07:30 宮尾尾根登山口 - 16:00 ゴール地点
| 行動予定
（自由記述） | 07:00 スタート
07:30 登山口
10:30 道谷山
12:30 鍋床山
14:30 宮谷の頭
15:30 登山口
16:00 下山 | | 緊急時の対応・ルート | 撤退してピストン | | 注意箇所・注意点 | 雪崩
タイムマネジメント | | 食事 | 食事 2食分
水 2L
行動食 あり | | その他 | 下山後♨️あり |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | アウター（ジャケット）, アウター（パンツ）, パンツ, タイツ, インナー靴下, 靴下, 膝サポーター, テーピングテープ（母指球痛み対策）, 靴擦防止ワリセン, コンタクトレンズ, インナーシャツ, 腹巻き, 長袖シャツ, フリース（薄）, キャンルーラー, ペラペラ, ザック, ココヘリ, カラビナ2, スリング2, ロープ（短）, 登山靴（冬用）, ゲイター, ストック（ウィペット）, アイゼン（12本爪）, ピッケル, スノーシュー, チェンスパ, スコップ, ゾンデ棒, 雪崩ビーコン, マット, サングラス, 帽子, バラクラバ, スキー用手袋, インナー手袋, 予備手袋, 予備靴下, 手拭い（登山用）, 手拭い（予備用）, 笛, ヘッドランプ, ヘッドランプ（予備）, 予備バッテリー, ツェルト, ファーストエイドキット, 六角レンチ, タイロック, 靴紐, 日焼け止め, ティッシュ, スクレパー, 500mlボトル（水）, ボトル（お湯）, ガス, バーナー, ライター, 予備ライター, コップ（チタン）, ナイフ, スプーン, 箸, カイロ, 腕時計, 携帯電話, 車のキー, 財布, ジュース, 食事, 行動食, サプリ, 無事カエル | | 共同装備品 | ロープ |
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