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| 山行目的 | トレーニング | | 集合場所・時間 | 自家用車 | | 行動予定 | 戸谷峰入口 10:00 - 12:28 戸谷峰 - 13:51 戸谷峰入口
| | 緊急時の対応・ルート | 撤退 | | 注意箇所・注意点 | 雪があれば戻る | | 食事 | 軽食、行動食、水 | | その他 | 軽アイゼンあり。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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