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| 行動予定 | 1日目
姿見 09:30 - 09:52 旭岳石室 - 12:26 旭岳 - 13:35 間宮岳分岐 - 14:12 松田岳 - 14:26 北海岳 - 15:23 白雲岳分岐 - 15:49 白雲岳避難小屋 （1泊）
2日目
白雲岳避難小屋 07:00 - 08:07 高根ケ原分岐 - 10:19 忠別沼 - 11:14 忠別岳 - 12:16 避難小屋分岐 - 13:22 五色岳 - 15:03 ヒサゴ沼分岐 - 15:39 ヒサゴ沼 - 15:42 ヒサゴ沼避難小屋 （1泊）
3日目
ヒサゴ沼避難小屋 06:00 - 06:03 ヒサゴ沼 - 07:01 天沼 - 08:40 北沼分岐 - 09:14 トムラウシ山 - 09:34 北沼分岐 - 10:51 天沼 - 11:38 ヒサゴ沼 - 11:41 ヒサゴ沼避難小屋 （1泊）
4日目
ヒサゴ沼避難小屋 08:00 - 08:03 ヒサゴ沼 - 09:02 ヒサゴ沼分岐 - 09:17 化雲岳 - 10:16 ポン沼 - 11:13 第二公園 - 11:56 第一公園 - 13:26 滝見台 - 14:08 化雲岳登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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