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| 行動予定 | 中村橋バス停 07:30 - 07:31 篠原 - 08:54 石砂山 - 09:27 伏馬田入口バス停分岐 - 09:54 伏馬田城址分岐 - 10:12 北角 - 10:17 登山口 - 10:26 菅井下バス停 - 10:34 菅井 - 10:50 峰山分岐 - 11:06 綱子分岐 - 11:42 峰山 - 12:22 やまなみ温泉入口バス停
| 行動予定
（自由記述） | 中村橋バス停 07:30 - 07:31 篠原 - 08:54 石砂山 - 09:27 伏馬田入口バス停分岐 - 09:54 伏馬田城址分岐 - 10:12 北角 - 10:17 登山口 - 10:26 菅井下バス停 - 10:34 菅井 - 10:50 峰山分岐 - 11:06 綱子分岐 - 11:42 峰山 - 12:22 やまなみ温泉入口バス停 | | 緊急時の対応・ルート | ・もし天候があまりにも悪い or 積雪などがあれば、石砂山をピストンして終了
・伏馬田城址はパス（バスの時間に合わせたい）。城址を経由しないルートは眺望があるようなのも第1選択とした理由
計画より遅れていれば、14:16発を目指して回っても良い（+26分/600m 程度のよう） |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 雨具, 着替え, ファーストエイドキット, モバイルバッテリー, ヘッドランプ, 防寒保温シート |
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