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| 山行目的 | トレーニングとカタクリの花 | | 集合場所・時間 | 08:00 奥多摩湖 | 行動予定
（自由記述） | 08:15 奥多摩湖 - 09:45 1046m地点 09:55 - 10:45 惣岳山 10:55 - 11:15 御前山 11:45 - 12:32 鞘口山 12:42 - 13:02 大ダワ - 13:17 鋸山 13:27 - 15:07 奥多摩駅 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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