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| 行動予定 | 1日目
シャクナゲ尾根分岐 07:30 - 09:24 しらびそ小屋 09:34 - 09:40 中山峠分岐 - 11:06 中山峠 - 11:11 黒百合ヒュッテ 11:41 - 11:46 中山峠 - 12:45 東天狗岳 12:55 - 13:23 根石岳 - 13:59 夏沢峠 - 14:44 本沢温泉 （1泊）
2日目
本沢温泉 09:00 - 10:00 中山峠分岐 - 10:06 しらびそ小屋 - 11:16 シャクナゲ尾根分岐
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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