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| 山行目的 | スノートレッキング | | 集合場所・時間 | 中の湯・釜トンネル入口 | | 行動予定 | 中の湯バス停 09:15 - 09:46 上高地トンネル口 09:56 - 10:06 旧道分岐 - 10:11 太兵衛平 - 10:16 治山道分岐 - 10:28 大正池 10:48 - 11:05 田代池 - 11:08 梓川コース・林間コース分岐 - 11:22 田代橋 - 11:29 ウエンストン碑 - 11:46 河童橋 12:06 - 12:22 岳沢登山口 12:42 - 13:27 明神池 13:37 - 13:45 明神 - 14:27 小梨平 14:57 - 15:02 ビジターセンター - 15:04 河童橋 - 15:28 田代橋 - 15:37 帝国ホテル前 - 16:08 大正池ホテル - 16:18 治山道分岐 - 16:23 太兵衛平 - 16:28 旧道分岐 - 16:38 上高地トンネル口 - 16:59 中の湯バス停
| 行動予定
（自由記述） | 【バス時刻】
往路：高山濃飛ＢＴ7:50 中の湯9:05
復路：①中の湯16:13→平湯温泉16:33着17:30発→高山濃飛ＢＴ18:31
②中の湯19:03→高山濃飛ＢＴ20:18
※道路状況により、マイカーで沢渡ＢＴ利用も視野
沢渡ＢＴ8:46→中の湯9:18
中の湯18:05→沢渡ＢＴ18:17（1便前 15:05→15:17） | | 食事 | 行動食+カップラーメン | | 計画書の提出先・場所 | コンパスで長野県警 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖ドライレイヤー, 長袖メリノウールシャツ, フード付きメリノウールシャツ, インサレーションジャケット, アウタージャケット, ドライレイヤータイツ, 冬用パンツ, アルパインパンツ, ドライレイヤー靴下, 厚手靴下, ニトリルグローブ, ウールインナーグローブ, テムレス, 冬季用厚手グローブ, バラクラバ, 冬靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, バーナー, ガス缶, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, スマホ, タオル, トレッキングポール, チェーンスパイク, ワカン, GPS受信機, カメラ（1眼, 360度）, サングラス, ゴーグル, 座布団マット | | 共同装備品 | ツェルト（小）, ガイライン, ペグ, スコップ |
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