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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:06 河童橋 - 06:19 岳沢登山口 - 06:59 風穴 - 08:26 岳沢小屋 - 09:22 カモシカの立場 - 10:34 紀美子平 - 11:04 前穂高岳 - 11:19 紀美子平 - 12:34 南稜ノ頭 - 12:46 奥穂高岳 - 13:10 穂高岳山荘 - 13:36 涸沢岳 - 14:13 最低コル - 15:19 南稜分岐 - 15:30 北穂高岳 - 15:31 北穂高小屋 （1泊）
2日目
北穂高小屋 04:00 - 05:40 大キレット - 07:00 南岳小屋 - 07:10 南岳 - 07:20 氷河公園分岐 - 07:58 中岳 - 08:22 大喰岳 - 08:32 飛騨乗越 - 08:47 槍ヶ岳山荘 - 09:12 ヒュッテ大槍 - 10:36 水俣乗越 - 11:11 水俣乗越分岐（大曲） - 11:29 ババ平 - 11:49 槍沢ロッジ - 12:07 二ノ俣 - 12:13 一ノ俣 - 12:49 横尾山荘 - 13:32 新村橋 - 13:40 迂回路分岐 - 13:42 徳澤園 （1泊）
3日目
徳澤園 08:00 - 08:39 徳本峠分岐 - 08:42 明神 - 09:16 小梨平 - 09:20 ビジターセンター - 09:22 河童橋 - 09:28 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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