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| 山行目的 | 山スキー | | 集合場所・時間 | 8:00 豊岡農村公園入口に駐車 | 行動予定
（自由記述） | 豊岡農村公園 08:30 - 11:00 イルムケップ山 - 11:30 沢底シール付け直し(co600m) - 13:00 co600~650m尾根復帰・下山開始 - 14:00 豊岡農村公園 | | 食事 | 各自軽食・非常食持参 | | 計画書の提出先・場所 | ココヘリに提出、各自家族等に共有ください。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 兼用靴, スキー, ストック, シール, 厚手靴下, インナー手袋, アウター手袋, テムレス, 防寒着, ゲイター, ネックウォーマー（フェイス）, 登山靴（スキー靴）, ザック, 行動食, 非常食, 飲料・ 水筒（保温性）, GPS/地図（地形図）, ヘッドランプ, 保険証, 携帯, カメラ, スノーシュー, 雪崩ビーコン, スコップ, ゾンデ棒, エマージェンシーシート, アイゼン, スキー板 | | 共同装備品 | ソフトシェル上下, 長袖シャツ, 手袋, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ネックウォーマー, バラクラバ, ザック, 鋸, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ナイフ, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 携帯電話, 時計, サングラス, ツェルト, カメラ, メタ, コッヘル, ガスストーブ, ヒトココ |
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