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| 山行目的 | 縦走 | | 行動予定 | 1日目
北八ヶ岳ロープウェイ山頂駅 11:00 - 11:11 坪庭 - 11:48 三ツ岳分岐 - 11:55 北横岳ヒュッテ 12:05 - 12:28 北横岳南峰 - 12:32 北横岳北峰 - 13:44 亀甲池 13:54 - 14:42 双子池ヒュッテ （1泊）
2日目
双子池ヒュッテ 07:00 - 07:58 双子山 - 08:21 大河原峠 08:31 - 08:32 大河原ヒュッテ - 10:04 赤谷分岐 - 10:08 前掛山 - 10:12 赤谷分岐 - 10:22 蓼科山荘 - 11:06 蓼科山山頂ヒュッテ 12:06 - 12:10 蓼科山 - 12:12 蓼科山山頂ヒュッテ （1泊）
3日目
蓼科山山頂ヒュッテ 07:00 - 07:04 蓼科山 - 07:06 蓼科山山頂ヒュッテ - 08:11 2,113m三角点 08:21 - 09:22 女神茶屋 09:32 - 10:16 三等三角点 凧落 - 11:34 親湯 11:44 - 12:14 ゴール地点
| 行動予定
（自由記述） | 🚠割引券あり100円引き | | 計画書の提出先・場所 | 家族 | | その他 | 北八ヶ岳で宿泊予定の山小屋はひと通り予約しました。残ってるのは往復の特急だけです。
ここまでのおさらいです。
7/25(金)
特急 新宿07:00→09:07茅野
バス 茅野駅09:20→10:11北八ヶ岳RW
宿泊 双子池ヒュッテ12000円＋弁当1000円
7/26(土)
宿泊 蓼科山頂ヒュッテ14000円
2日間の個室代3000円
7/27(日)
共同浴場
昼ごはん
バス プール平15:00→15:37茅野駅
特急 茅野→新宿 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ココレコ(002508-050), ネックゲーター, 長袖シャツ, Tシャツ, Under shirt, 機能性タイツ, 靴下, グローブ, 防寒着, ダウン, 雨具, rain cover, 日よけ帽子, 靴, ザック, 朝食と昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 座布団, ﾚｼﾞｬｰｼｰﾄ, 保温ｼｰﾄ, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 携帯用予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 虫よけﾈｯﾄ+ｽﾌﾟﾚｰ, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ｽﾊﾟｯﾂ, ストック, ﾍﾙﾒｯﾂ, サーモ（魔法瓶）, 毛糸帽子, 小銭, ロールペーパー, 保温シート |
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