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| 集合場所・時間 | 有笠山駐車場🅿️
土曜日10:40 3台 駐車あり
大きな駐車場なのでガラガラな印象 | | 行動予定 | アウトドアパーク 08:00 - 08:27 東登山口 - 09:26 有笠山 - 10:07 西登山口 - 10:25 アウトドアパーク
| 行動予定
（自由記述） | スタート地点 10:43 - 10:45 有笠山駐車場 - 11:06 有笠山 東登山口 - 11:32 東・西登山道の合流点 11:40 - 11:42 有笠山 12:12 - 12:19 東・西登山道の合流点 12:50 - 13:11 有笠山 西登山口 - 13:27 有笠山駐車場 - 13:27 ゴール地点
道の駅くらぶち
https://www.kurabuchi-oguri.com/
食堂がおいしそうでした。もうしまっていたので、ソースカツ丼のお弁当を購入して食べました。電子レンジもあり、温めておいしくいただきました。 | | 注意箇所・注意点 | ◯駐車場から東登山口迄
林道歩き ところどころ凍結
◯登山口から山頂直下分岐
樹林帯 急登
落ち葉たくさんありますが、踏み跡あり
◯分岐から山頂
岩場、鎖場、ハシゴあり
難易度高め
登り切ると、山頂迄尾根歩き
◯西登山口迄
樹林帯 落ち葉に滑らないよう注意しながら急坂を下る
◯西登山口から駐車場まで
林道歩き | | その他 | 沢渡温泉♨️さわたりおんせん 共同浴場 300円
隠れた名湯
縄文時代から湧き出る天然温泉
縄文文化が栄えた頃から湯の沸く場所、沢渡。
その自然に囲まれた土地は、人にとって暮らしやすい場所だったのでしょう。
歴史に名高い、源氏木曾義仲、源頼朝も、この沢渡の出湯で疲れを癒したと伝えられています。
以後、武士のみでなく、高野長英（蘭学者）、福田宗禎（医者）、若山牧水（文学者・歌人）ら多くの文人墨客にも愛されてきました。
牧野酒造
https://www.makino-sake.co.jp/ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, 行動食, 飲料, ハイドレーション, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル |
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