|
| 山行目的 | 体力トレーニング | | 集合場所・時間 | 8:30小仏峠駐車場 | | 行動予定 | 城山分岐 08:40 - 08:43 日影 - 08:48 小下沢林道 - 09:04 小仏 - 09:24 景信山登山口 - 09:31 小仏峠入口 - 10:20 小仏峠 - 11:12 景信山 - 11:34 東尾根分岐 - 11:45 大久保山 - 12:21 P478 - 13:01 木下沢梅林 - 13:06 小下沢林道 - 13:10 日影 - 13:14 城山分岐
| | 緊急時の対応・ルート | 体調不良を感じたら、すぐに引き返す。もしくは、すぐ連絡の付く人に連絡。 | | 注意箇所・注意点 | 一部、地面が凍結している可能性がある為、足元は注意 | | 食事 | 水1.5L
歩きながら食べられる食料(おにぎり1個くらい) |
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 飲料, レジャーシート, GPS, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, タオル |
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|