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| 集合場所・時間 | 6時半出発
8時前、菅の台バスセンター着 | | 行動予定 | 千畳敷 08:30 - 09:32 乗越浄土 - 09:36 宝剣山荘 - 09:40 乗越浄土 - 10:28 千畳敷
| | 緊急時の対応・ルート | 危なかったら引き返す |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ドライレイヤー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 厚手靴下, グローブ, アウター手袋, インナー手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, ネックウォーマー, バラクラバ, ビーニー, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, ゴーグル, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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