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| 行動予定 | サンメドウズ清里スキー場/清里テラス 04:00 - 05:20 大門沢方面分岐 - 07:11 牛首山 - 07:31 扇山 - 10:25 真教寺尾根分岐 - 10:42 赤岳 - 10:51 真教寺尾根分岐 - 12:40 扇山 - 12:53 牛首山 - 13:54 大門沢方面分岐 - 13:57 賽の河原 - 14:42 サンメドウズ清里スキー場/清里テラス
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氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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