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| 行動予定 | 神社入口 08:30 - 08:37 つくば北警察署筑波山駐在所 - 08:41 つくば梅林 - 08:56 展望四阿 - 09:06 つくば梅林 - 09:09 つくば北警察署筑波山駐在所 - 09:18 神社入口 - 09:38 宮脇 - 10:29 中ノ茶屋跡 - 10:52 男女川源流 - 11:37 御幸ヶ原 - 11:54 男体山 12:14 - 12:37 自然研究路分岐 - 12:53 御幸ヶ原 - 13:14 女体山 13:34 - 13:58 弁慶茶屋跡 - 14:28 東筑波ハイキングコース分岐 - 14:30 つつじケ丘駅
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, タオル, ストック, カメラ |
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